今日の数値 大きな変化なし。 今日の冒険 50日続いたー！！ えらい、自分。 あとは結果が伴うのを待つばかり。 内訳 今日は軽め。 というか、時間がなくて大急ぎで終わらせちゃった。 やっつけ仕事ですね。 朝からお尻が筋肉痛。 昨日のワイドスクワットかな…