今日の数値 なかなか結果がでませんねー。 もうすぐ２ヶ月くらいになるのに。 まぁ、気長に頑張ります。 今日の冒険 とその内訳。 今日は晩ご飯の支度で急いでて軽めでした。 でも、バタバタレッグとレッグレイズはやっときました。 そろそろ健康診断だし。 …

今日の数値 なかなか減らないー。 今日の冒険 と、その内訳。 スクワット69回 バタバタレッグ53回 レッグレイズ32回 浮き輪肉取れないかなー？ ちなみに昨日は娘がSwitchを独占していて冒険できませんでした。 それでも継続は力なり、を信じて頑張ります。