RFA復活 41日目

うわっ、また大台。

今日の冒険

と、その内訳。

ちょっと時間かかっちゃいました。

うしろプッシュ頑張るので、背中に脂肪がつきませんように　祈

今日の夜はマグロのお刺身で白飯を食べました。

平日なのにビール飲んじゃいました。

そして、月が変わりましたね。

今月の体重の推移と

体脂肪率の推移です。

体重、体脂肪率の平均値は、ともにほとんど変化なくてガッカリですが、鏡でチェックすると多分くびれとかできてきてる、ような気がします。

微妙ですが、、、

とにかくもうちょっと頑張ります。