今日の数値
すみません、今日は夜ご飯前に計測してしまいました。
明日の数値でそこそこが出せるように頑張ります。
さて、そろそろ１ヶ月経ちますね。
明日からはなんとか69キロ代を出さずに過ごせるようにしたいと思います。
でも、無理のないように、ゆるくゆるくいきたいと思います。
今日の冒険
昨日のワイドスクワットが効いたのか、今日は朝から足がダルい。
なので今日はスクワットは少なく、その代わりにヨガの動き中心で戦いました。
物足りないんじゃないかと、思ってだけど、なんのなんの一番上のスイーツがボリューミーで、ロンネフェルトの紅茶も飲み放題でもう、お腹いっぱい！
6200円は高いなー、って思ったけど、紅茶も5杯は飲んだので(予約した時はブランド紅茶だと思っていなかった)まぁ、元は取れたかな？と。
やっぱりお店で飲む紅茶はおいしいよね。
