今日の数値
食事制限しないとダメかしら。
今日の冒険
30日続いたことを褒めてくれるの嬉しい。
と、内訳
スクワット60回
今日はスクワットのブランコとか踏切板みたいなのがたくさんあったので、回数稼げました。
バトルでは1回しかやってないのに結構な回数ですね。
ワイドスクワット15回
全体的に結構頑張ったつもりだけど、割と軽めだったかしら？
でも、脈拍130まで上がってたんですけどね。
夜はヒレカツを揚げました。
ポークソテー とトンカツどちらがいい？
って夫に聞いたところ、トンカツ！と即答でしたのでヒレカツを、、、
美味しくいただきました。
