今日の数値
大台。
また乗ってしまった。
言い訳を申しますと、花粉症が辛くて、ウォーキングを控えているし、薬を服用しているのでなんとなくダルく、便秘気味というのもあると思います。
今日の冒険
今日から運動結果をのせることにしました。
今日は足を使った運動中心に
ワイドスクワット44回
スクワットは29回やりました。
まだ、持ち技が少ないので、嫌いなワイドスクワットを2セットもやっちゃいました。
その後から腰回りの違和感、ハンパないです。
明日、筋肉痛になるかしら？
まぁ、大台にのったのは花粉症のせいだけでなく、おいしいもの食べすぎてるからなのもあると思います。
土曜日に食べたチーズ入り豚カツ。
モッツァレラチーズが入っていてうま〜！！
ひなまつりの日の晩ごはん。
に、ケーキ。
ダイエットの道は険しい、、、
