RFA復活 43日目

体脂肪率、、、

なかなかさがらないですね。

なぜか今日から筋肉痛。

主にみぞおちあたりがもやーっと痛いです。

レッグレイズとバタバタレッグ、どちらの効果なのかよくわからないけど、効いてるってことですね、よかった。

今日は冒険時間の撮影し忘れました。

なので、内訳のみ。

今日はバトルジム2連戦。

頑張りました。

バタバタレッグ91回！

浮き輪肉が減りますように。

累計も着々です。